一般新生儿一昼夜的睡眠时间为 18-20个小时。按照新生儿觉醒和睡眠的不同程度，分为几种意识状态:
2种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡)；
3种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；
1种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。
总的来说，新生儿的睡眠有如下三大特点。
1、安静睡眠状态
新生儿安静睡眠状态时面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。新生儿处于完全休息的状态。
2、活动睡眠状态
新生儿活动睡眠状态时脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。眼睛通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速地运动。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。在觉醒前，通常处于这种活以上两种睡眠时间约各占一半。
3、瞌睡状态
新生儿瞌睡状态通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳，就是所谓的“一惊一乍”现象。当新生儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“新生儿醒了"“需要喂奶了”而去打扰他。
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